廚房是一個烹飪美食的地方

　　然而在平時煮飯炒菜的時候

　　你有沒有遇到過這樣的情況：

　　“

　　·水槽過低，經常彎腰洗菜

，時間久了腰部酸痛

　　·灶台太高
，總要架著胳膊炒菜，煮一次飯下來胳膊都抬不起來

　　這些都是廚房在裝修時

　　沒有裝高低台的痛！

　　裝修不注意裝修細節

　　每次做飯都後悔到哭

　　小福這就來給大家科普

　　廚房裝高低台的重要性！

　　為什麼要做廚房高低台？

　　炒菜和洗菜是不同的姿勢來操作的
，如果長時間在高度一致的情況下下廚，胳膊和腰會產生不同程度的酸痛

，使用上非常不方便。

　　將灶台的位置降低水槽位置抬高，符合人體工程學，想必大家也更喜歡做飯
，享受廚房的時光了。

　　廚房高低台怎麼做
？

　　1.水槽區高於灶台

　　對於L形廚房來說，一般是水槽和灶台分布在兩麵牆上
，兩麵牆的拐角點剛好可以做成兩個高度，非常合理。

　　如果是一字型廚房的話，就需要在中間設計高低台了。

　　2.高區和低區的高度差

　　廚房台麵的具體高度要根據下廚人的身高來定。一般情況下灶台低，大概在70cm－80cm；水槽台麵高，80cm－90cm，兩者高度差在10cm。

　　3.區分水槽區、烹飪區、操作台三個高度

　　根據廚房烹飪流程來說
，洗菜水槽區和切菜操作台相鄰是最方便的，洗完菜直接放在隔壁切菜台操作就ok,線路最短使用起來也是最方便的。

　　一般來說

，洗菜的水槽區和切菜的操作台高度是相當的，炒菜的烹飪區高度略低於其他兩個區域，這樣才是人性化的設計。